Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2018
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 44,05g | Prot: 78,04g | Carbh: 117,46g.
Desayuno: Kirschtomaten, Rote Paprika, Philadelphia So Leicht 3%, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Spiegelei, Höreder Beck Vollkornbrötchen, Cheddar-Käse. Almuerzo: Designer Whey Protein - Blueberry Cheesecake, Haferkleie, Äpfel, Ei. Cena: Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet, Lammkotelett (Nur mager gegessen), Bulgur Pilavi, Baktat Kichererbsen. Pasa Bocas / Otros: Die Leckeren Datteln, Seeberger Nussmischung, Alesto Maulbeeren Getrocknet, Alnatura Aprikosen Getrocknet, Äpfel, ESN Designer Bar Peanut Caramel. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Starkartal
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