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Akş:128 saat 10
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3251 kcal
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Grasa: 242,95g | Prot: 214,08g | Carbh: 74,40g.
Almuerzo: Çotanak Ballı Fındık Ezmesi , Çerezya Çiğ Badem , Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Izgara Balık. Cena: Ahir Taze Kaşar Peyniri, Ahir Tam Yağlı Taze Tost Peyniri, Yöre Peynircilik Manda Kaymağı. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de @ketomanlife
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