Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2018
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115 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2111 kcal
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Grasa: 118,38g | Prot: 174,73g | Carbh: 79,08g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Çay (Demlenmiş), Lor Peyniri, Tereyağı, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Lavaş, Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden), Izgara Tavuk, Dana Etinden Yapılan Köfte, Adana Kebap, Ayran. Cena: Fındık. más...
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3500 kcal
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Ejercicio:
Spor - 1 minuto, Apple Health - 23 horas y 59 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de aliyazici1980
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