Diario de Büffetsau, 06 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2018

62,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg. Aún para ir: 3,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2018:

1036 kcal

Grasa: 46,59g | Prot: 52,36g | Carbh: 97,67g. Desayuno: Gurke (mit Schale). Almuerzo: Real Quality Bratkartoffel Hähnchenpfanne. Cena: Penny Markt Wiener Würstchen, Stockmeyer Teewurst Fein, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Harzer Harzer Roller , Roggen Knäckebrot. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Yogurette - Sauerkirsche, Roggen Knäckebrot, Penny Markt Hinterschinken. más...

1767 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen, wieder 200 g weniger auf der Waage👍 Schönen Tag wünsche ich dir😘

06 mar. 18 por el miembro: sandram.80

☺️ danke wünsche ich dir auch. Heute ist mein erster Arbeitstag nach 5 monatiger Krankheit und ich werde dann wohl meinen ETB höher setzten müssen wieder.😬😬😬 mal abwarten wie es wird

06 mar. 18 por el miembro: Büffetsau

Dann wünsche ich dir einen ersten erfolgreichen Arbeitstag🤗

06 mar. 18 por el miembro: sandram.80


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