Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2018
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1328 kcal
|
Grasa: 73,46g | Prot: 73,49g | Carbh: 96,90g.
Desayuno: Хлеб Черный, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Almuerzo: Яйцо Всмятку, Greenfield Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп Куриный с Рисом. Cena: Гречка с Грибами, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами. más...
|
|
93 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Планка - 5 minutos, Apple Health - 23 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beautysfera
|