Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2018
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 40,33g | Prot: 130,43g | Carbh: 68,22g.
Desayuno: Nescafe Sade. Almuerzo: Pirinç Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Banvit Hindi Göğüs. Cena: Karışık Yeşil Salata, Kefir, Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Elma, Ihlamur Çayı, Badem, Nescafe Sade, Bitkisel Çay, Şekersiz Çay. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de aksoykadir
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