Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2018
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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530 kcal
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Grasa: 19,20g | Prot: 38,30g | Carbh: 53,64g.
Desayuno: Уктусский Молочный Завод Йогурт Неженка, Капучино, Банан. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Индейка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной . más...
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2407 kcal
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Ejercicio:
Natación (Rápido) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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