Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2018
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1934 kcal
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Grasa: 69,80g | Prot: 137,16g | Carbh: 188,44g.
Desayuno: Творог 5%. Almuerzo: Сарделька, Макароны Отварные. Cena: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Куриная Печень, Белковый Салат. Pasa Bocas / Otros: Финик, Груши, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, VPLab Nutrition Pro 5 Protein. más...
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2797 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 27 minutos, Conduciendo - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 11 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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