Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2018
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48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 104,47g | Prot: 61,24g | Carbh: 52,92g.
Desayuno: 아메리카노, 기버터. Almuerzo: 초고추장, 물미역, 직화구이 또는 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음), 대추토마토, 찐단호박, 파프리카, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 아임닭 프랑크 닭가슴살 소시지. Cena: 천혜향, 커클랜드 시그니춰 콜비잭 치즈, 계란후라이, 다논 아이러브 요거트 플레인, 블루베리 (무당, 냉동), Mila 마스카포네, 아보카도. Pasa Bocas / Otros: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 구워 말린 아몬드 (소금없이), 호두, 무염으로 구운 캐슈 너트. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kkangee0
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