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05 mar. 18
Diario de Flaxes, 05 mar. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
56 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 marzo 2018:
1166 kcal
Grasa: 53,70g | Prot: 56,14g | Carbh: 120,57g.
Desayuno:
Epica Йогурт с Манго и Семенами Чиа .
Almuerzo:
Бургер Кинг Родео Чизбургер, Бургер Кинг Капучино , Бургер Кинг Картофель Фри.
Cena:
Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%.
más...
1785 kcal
Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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