Diario de yokokok, 05 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
52 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2018:
1450 kcal Grasa: 63,27g | Prot: 49,04g | Carbh: 180,78g.   Desayuno: Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Danone Activia Sade. Almuerzo: Nohut Yemeği, Knorr Ezogelin Çorbası. Cena: Balkabağı Çorbası, Hünkar Beğendi. Pasa Bocas / Otros: Pişmaniye, Kurabiye, Kuru Kayısı, Hurma. más...
1941 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Google Fit - 16 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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