Diario de Léopoldine, 05 mar. 18

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Voyons demain

53,5 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 1,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2018:

1137 kcal

Grasa: 67,71g | Prot: 39,80g | Carbh: 90,43g. Almuerzo: Penne, Carrefour Veggie Falafels . Cena: Auchan Cookies Pépites de Chocolat Nougatine, Salade Composée. más...

1846 kcal

Ejercicio: Estudiar - 3 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

On se décourage pas ! ^^

05 mar. 18 por el miembro: sorincha


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