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Flowka
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05 mar. 18
Diario de Flowka, 05 mar. 18
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cok cok mutluyum. ac kalmadan kilo vermek mukemmel bir sey 👍👍
herkese guzel , eksi dolu haftalar diliyorum🌷🌷
54,6 kg
Disminuído hasta ahora:
19,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 marzo 2018:
883 kcal
Grasa: 33,57g | Prot: 106,47g | Carbh: 35,13g.
Almuerzo:
Karışık Yeşil Salata, Tavuk Baget, Tavuk Göğüs Eti.
Cena:
Yoğurt, Arnavut Ciğeri, Ayran, Ispanak Yemeği.
Pasa Bocas / Otros:
Doğadan Form Çayı, Nescafe Sade, Yeşil Çay.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
28 Seguidores
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Comentarios
Tebrikler 👏
05 mar. 18 por el miembro:
serap_öğretmen73
tebriklerrrrr
05 mar. 18 por el miembro:
elifbudak
Teşekkür ederim hepinize 💗
05 mar. 18 por el miembro:
Flowka
Cok iyi gidiyorsun 😊 instagramdanda takip ediyorumda müthiş değişim 😊 hedefe az kaldı inşallah en kısa sürede ulaşıcaksın
05 mar. 18 por el miembro:
slnbyrm
Slnbyrm cok tesekkur ederim canim . insallah hepimiz hedeflerimize ulasiriz💗
06 mar. 18 por el miembro:
Flowka
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