Diario de Elidiomar, 05 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
109 kg Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2018:
1592 kcal Grasa: 96,45g | Prot: 79,83g | Carbh: 108,92g.   Desayuno: Pão Francês, Qualy Qualy Light. Almuerzo: Spoleto Molho Caeser, Spoleto Salada Grande, Spoleto Queijo Minas, Spoleto Ovo de Codorna, Spoleto Queijo Parmesão, Spoleto Presunto, Spoleto Queijo Mussarela. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Spoleto Ovo de Codorna, Spoleto Presunto, Spoleto Queijo Mussarela, Spoleto Queijo Parmesão, Spoleto Queijo Minas, Spoleto Salada Grande, Spoleto Molho Caeser. Pasa Bocas / Otros: Toddy Achocolatado Light, Nestlé Leite Ninho. más...
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