Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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980 kcal
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Grasa: 28,64g | Prot: 48,11g | Carbh: 140,45g.
Desayuno: Activia Mamão e Cereais, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos , Café, União Açúcar Fit. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz 7 Grãos Integrais. Cena: Café, União Açúcar Fit, Melão, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Abacate, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sirlene Veloso
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