Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2012
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1859 kcal
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Grasa: 45,46g | Prot: 74,41g | Carbh: 296,76g.
Desayuno: hard boiled egg, Bananas, Coffee with Sugar. Almuerzo: ginger ale, tuna sandwich, deli sandwich. Pasa Bocas / Otros: chips, Trail Mix Granola Bars, snickers, gatorade. más...
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2522 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 7 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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