Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2570 kcal
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Grasa: 107,13g | Prot: 229,15g | Carbh: 162,36g.
Desayuno: Celta Leche Desnatada, Huevo, La Selva Bacon, EXN Hydrolyzed. Almuerzo: Celta Leche Desnatada, McDonald's Patatas Deluxe (Medianas), McDonald's Ketchup Bolsita, McDonald's Croutones Aroma Ajo y Finas Hierbas, McDonald's Hamburguesa, McDonald's Salsa César, McDonald's Ensalada César con Pollo Crujiente. Cena: Celta Leche Semidesnatada, Hacendado Fresa o Freson, Recondo Pan Tostado Integral, Président Medallones de Queso de Cabra, Carrefour Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Ensalada Gourmet, Filete de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Pan Integral, Pimiento Rojo, Patatas Cocidas, Celta Leche Desnatada, Morcillo de Ternera. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sparhawk
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