Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1306 kcal
|
Grasa: 60,24g | Prot: 74,10g | Carbh: 124,60g.
Desayuno: Миндаль, Евроопт Банан, Helsinki Mills Органические Крупные Овсяные Хлопья Геркулес. Almuerzo: Бабушкина Крынка Йогурт Греческий Eco Greco, Лук, Цукини, Морковь, Фермер Чечевица Красная, Сладкий Красный Перец. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Ореховые Истории Урбеч Арахис, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ollionair
|