Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 32,64g | Prot: 76,97g | Carbh: 265,85g.
Desayuno: Müsli, Naturjoghurt, Heidelbeeren. Almuerzo: SPAR Vollkorn Nudeln, Podravka Ajvar, Mischgemüse. Cena: Neni Falafel, Mischgemüse, Bulgur (Gekocht), Gemüsesuppe, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Äpfel. más...
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2499 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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