Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1051 kcal
|
Grasa: 54,05g | Prot: 50,72g | Carbh: 91,89g.
Desayuno: Mamba Жевательные Конфеты, Зеленый Чай, Lindt Горький Шоколад 85%, Овсяная Каша на Молоке. Cena: Вода с Лимоном, Красные Помидоры, Белая Дача Салат "Ассорти", Оливковое Масло, Редис, Белая Дача Салат "Ассорти", Котлеты из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Вода из под Крана, Тунец в Масле (Консервы), Lindt Горький Шоколад 85%, Ржаные Хлебцы, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом, Савушкин Продукт Творог Зерновой. más...
|
|
58 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|