Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2963 kcal
|
Grasa: 80,16g | Prot: 146,49g | Carbh: 410,82g.
Desayuno: Zarte Haferflocken , Combino Gnocchi, German Potatoes, gurke, Gekochtes Ei, Milbona Quark Magerstufe, Combino Penne Rigate, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. más...
|
|
2963 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ducharse - 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Sentado - 11 horas y 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 25 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DanielCardenasM
|