Diario de deelbee, 28 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2018
142,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 76,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2018:
1418 kcal Grasa: 56,33g | Prot: 48,86g | Carbh: 177,60g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Bananas, Cream Cheese, Dempster's Cinnamon Raisin Bread. Almuerzo: Great Value Bread & Butter Chips Pickles, Great Value Whole Dill Pickles, Chicken Salad Sandwich Filling-2, Crunchmaster Artisan Four Cheese Rice Crackers. Cena: Tea with Milk, Maids of Honour Tart, Great Value Coleslaw Dressing, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing), Meat Sauce & 4 Cheese Lasagna. Pasa Bocas / Otros: European Chocolate Dark Chocolate 70% (Baron), Hummus, Crunchmaster Artisan Four Cheese Rice Crackers. más...
3717 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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