Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1620 kcal
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Grasa: 79,78g | Prot: 121,88g | Carbh: 109,56g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Груша. Almuerzo: Растительное Масло, Картофель Отварной, Виктория Люля-Кебаб из Говядины. Cena: Груши, Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Куриная Печень, Лайм Капуста Тушеная, Салат с Тунцом и Овощами. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Сыр Гауда, Грецкие Орехи, VPLab Nutrition Pro 5 Protein. más...
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2626 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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