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25 abr. 10
Diario de xycolsen, 25 abr. 10
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2010
103,4 kg
Disminuído hasta ahora:
13,8 kg
.
Aún para ir:
33,1 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 25 abril 2010:
1534 kcal
Grasa: 17,48g | Prot: 91,40g | Carbh: 292,94g.
Desayuno:
Puffins Original Cereal, Fat free milk.
Almuerzo:
Fat Free Milk, Raisin Bran.
Cena:
Chicken, Broccoli, Pork chop.
Pasa Bocas / Otros:
Chocolate Fudge Brownie Ice Cream Weight Watchers.
más...
2519 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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Sunday Flex Points - 35 - 5 = 30 pts left
25 abr. 10 por el miembro:
xycolsen
Monday Flex Points - 30 - 1 pts left
26 abr. 10 por el miembro:
xycolsen
Tuesday Flex Points: 29 - 3 = 27 pts left
28 abr. 10 por el miembro:
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Wednesday Flex Points: 27 - 8.5 = 18.5 pts left
29 abr. 10 por el miembro:
xycolsen
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