Diario de ambyhills, 05 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2018:
1262 kcal Grasa: 86,85g | Prot: 53,51g | Carbh: 56,83g.   Desayuno: Coffee, Double Cream, Black & Gold Thickened Cream, Black Tea. Almuerzo: Coles Mini Dim Sims, Pura Thickened Cream, Coffee with Cream. Cena: Light or Dark Holiday Type Fruit Cake, Extra Virgin Olive Oil, Kraft Singles Original, Avocado, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) , Lamb Shoulder Chop (Lean and Fat Eaten), Sangria, Camembert Cheese. Pasa Bocas / Otros: Pura Thickened Cream, Nescafe Cappuccino. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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