|
Когда видишь на весах заветные цифры начинаешь расслабляться....55 это промежуточная моя цель....идеал 52 кг....не сдаемся!двигаемся дальше и все получится
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1512 kcal
|
Grasa: 46,52g | Prot: 86,47g | Carbh: 195,66g.
Desayuno: Мила Варила Малина Протертая с Сахаром, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Помидоры Черри, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Ашан Кокосовая Стружка, Банан, Амка Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Капуста Тушеная с Грибами. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nowikowa93
|