Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2012
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1961 kcal
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Grasa: 74,20g | Prot: 106,21g | Carbh: 231,50g.
Desayuno: Organic Unsweetened Almond Milk, Lucky Charms, Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Extra Thin Yellow Corn Tortillas (Taco Size), Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Fat Free Cheddar Cheese, Red Onions, Oven Roasted Turkey Breast, 100% Liquid Egg Whites. Cena: Fat Free Cheddar Cheese, Multigrain Tortilla Chips, Extra Thin Yellow Corn Tortillas (Taco Size), Radishes, Cos or Romaine Lettuce, Onions, JUANITIAS CHILE VERDE. Pasa Bocas / Otros: Navels Oranges. más...
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3068 kcal
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Ejercicio:
Treadmill - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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