Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2018
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 53,03g | Prot: 112,50g | Carbh: 130,14g.
Desayuno: Myprotein Pain Protéiné. Almuerzo: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Endive, Saint Eloi Haricots Rouges, Oeuf, Myprotein Pain Protéiné. Cena: Lesieur Huile Fleur de Colza, Chou-Fleur (Congelé), Endive, Viande de Dinde Légère. Pasa Bocas / Otros: Auchan Pain de Mie sans Croûte, Carrefour Sauce Salade, Carottes. más...
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1711 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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