Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2018
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2096 kcal
|
Grasa: 74,50g | Prot: 116,83g | Carbh: 172,53g.
Almuerzo: Яблоко, Чай, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Сахар, Чай с Лимоном, Позы, Майонез, Лагман. Pasa Bocas / Otros: Каравай Хлеб Столичный, Яшкино Конфеты Ярче, Гост Мороженое, Окей Теша Лосося, Пиво Жигулевское 1978, Куриная Печень, Яблоко, Beerka Фисташки Жареные Соленые, Летний День Молоко 3,2%, Greenfield Зеленый Чай. más...
|
|
1968 kcal
|
Ejercicio:
Esquí (Alpino) - 1 hora, Compras - 30 minutos, Cocinar - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|