Diario de Elidiomar, 03 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2018
109,8 kg Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2018:
1493 kcal Grasa: 80,73g | Prot: 58,61g | Carbh: 137,53g.   Desayuno: Qualy Qualy Light, Panco Pão de Forma Premium. Almuerzo: Spoleto Queijo Mussarela, Spoleto Presunto, Spoleto Queijo Parmesão, Spoleto Ovo de Codorna, Spoleto Queijo Minas, Spoleto Salada Grande, Spoleto Molho Caeser. Cena: Molho Caesar para Saladas (de Baixas Calorias), Sadia Mussarela, Salada de Folhas. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Piraquê Biscoito de Maisena, Risoles de Frango. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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