Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2018
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1836 kcal
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Grasa: 80,18g | Prot: 54,82g | Carbh: 224,80g.
Desayuno: Belegtes Brötchen. Almuerzo: Belegtes Brötchen. Cena: Sauce Hollandaise, Kartoffelpüree, TiP H-Vollmilch 3,5%, Taste of British Isles Fudge Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Kristallzucker, Wiesgart Fliederbeersaft, Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Mars Mars Minis . más...
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2141 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Reproducción de Música - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Trabajo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de marabou17
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