Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2018
|
97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1065 kcal
|
Grasa: 24,33g | Prot: 86,32g | Carbh: 133,78g.
Desayuno: Isabela Torrada Integral , Café com Açúcar, Mamão. Almuerzo: Abobrinha Cozida, Pronto Light Purê de Mandioquinha, Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Carne do Peito de Frango, Contra-filé, Brócolis, Abobrinha Cozida, Couve-Flor. Pasa Bocas / Otros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Banana-Maçã. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sirlene Veloso
|