Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2018
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 124,28g | Prot: 69,67g | Carbh: 41,90g.
Desayuno: Подсолнечное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Помидоров и Огурцов. Almuerzo: 5 Морей Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, 5 Морей Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Cena: Говяжий Бульон, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Pasa Bocas / Otros: Ижтрейдинг Киви, Красное Яблоко, 5 Морей Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. más...
|
|
2166 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natashaspb1
|