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Voila le bilan d'une semaine sans balance ... Le 6 a de nouveau disparu ... Déçue, même si ce n'est que 100g, l'alimentation et le sport etait Ok mais visiblement je me suis relâchée .... comme l'impression d'avoir perdu une semaine 😔
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 50 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 33,95g | Prot: 102,06g | Carbh: 126,16g.
Almuerzo: Bridélice Crème Fraîche 15%, Haricots Verts, Nu3 Beurre de Cacahuète , Banane, Cabillaud, Framboises, Parmesan (Râpé), Huile d'Olive, Riz Basmati (Cuit), Taillefine Fromage Blanc 0%. Cena: Taillefine Fromage Blanc 0%, Soupe roquefort. Pasa Bocas / Otros: Jambon de Dinde, Margarine, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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