Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2018
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2003 kcal
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Grasa: 67,93g | Prot: 78,62g | Carbh: 217,75g.
Desayuno: Ovomaltine Crunchy Cream, Marmelade, Wurzelbrot, Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Alpenmark Camembert, Schwarzwälder Schinken, Real Quality Kochschinken, BioBio Bergkäse, Harzer Harzer Käse, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Frischkäse, Räucherlachs, Kartoffelbrötchen, Blutorange, Mangos, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Kaffee. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Real Quality Mini Kartoffel Knödel, Dornfelder, Wildgulasch. Pasa Bocas / Otros: Sun Snacks Salzbrezeln, Kekse, Heidelbeeren, Himbeeren, Langnese Vienetta, Prosecco, Erdbeerlimes, Wintertraum Früchtelebkuchen, Cucina Cantuccini, Schwarzwälder Schinken, Harzer Harzer Käse, Frischkäse, Wurzelbrot, Cucina Grissini Torinesi. más...
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2140 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 7 minutos, Sentado - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas y 36 minutos, Durmiendo - 10 horas y 47 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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