Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2018
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1465 kcal
|
Grasa: 69,89g | Prot: 109,34g | Carbh: 100,76g.
Desayuno: Капуста Тушеная с Мясом, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Брынза. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Квашеная Капуста, Грудка Индейки, Борщ с Фасолью. Cena: Омлет или Яичница, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Салат из Капусты. Pasa Bocas / Otros: Russing Арахисовая Паста, Мед Базарный Мёд, Простоквашино Творог 5%, Яготинский Сыр Любительский, Апельсин. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|