Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2018
|
118,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 40,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1218 kcal
|
Grasa: 60,07g | Prot: 82,07g | Carbh: 91,73g.
Desayuno: Сметанин Молоко 1,5%, Льняное Масло. Almuerzo: Магнит Морковь Вареная, Укроп, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Лайм Капуста Тушеная, Гречка с Кефиром. Cena: Вареное Яйцо, Миндаль, Магнит Груша Китайская, Магнит Яблоко, Кролик Тушеный, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Био Баланс Кефирный 1%. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irenkaOOO
|