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Guten Morgen 😊
Noch einmal arbeiten dann heißt es Wochenende 💪😉
Gestern Abend erstmals Bekanntschaft mit Migräne gemacht...Nicht sonderlich angenehm und wohl eine Nebenwirkung vom Nuvaring 🙄
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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870 kcal
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Grasa: 22,09g | Prot: 49,67g | Carbh: 121,59g.
Desayuno: Kaffee, Krüger Kaffeeweißer, Kristallzucker. Almuerzo: Kölln Haferflocken, Erdbeeren. Cena: Champignons Frisch, Karotten, Zucchini, Rote Paprika, Kirschtomaten, K-Classic Mozzarella Light. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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