|
Дни без спорта(((( = Прибавка в весе
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
641 kcal
|
Grasa: 33,24g | Prot: 50,53g | Carbh: 33,29g.
Desayuno: Стрепсилс Леденцы, Twinlab Flax Fish Combo Oil, Solgar Omega-3 "950", Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, President Творог 0,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|