Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2018
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 40,83g | Prot: 61,72g | Carbh: 131,80g.
Desayuno: Гречневая каша. Almuerzo: Винегрет без Масла, Икра Красная, Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Пирог Рыбный, Молочный суп. Cena: Винегрет, Грудка Индейки, Ризотто с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Мандарины, Квас. más...
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1456 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Crossfit - 1 hora. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de elani93
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