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03 mar. 18
Diario de samaj2, 03 mar. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2018
55,9 kg
Disminuído hasta ahora:
8,1 kg
.
Aún para ir:
1,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 marzo 2018:
1557 kcal
Grasa: 72,97g | Prot: 74,15g | Carbh: 150,67g.
Desayuno:
Nutiva Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог Зерновой, Зеленый Чай.
Almuerzo:
Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Mirel Чизкейк с Малиной.
Cena:
Свити, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо.
Pasa Bocas / Otros:
Акконд Птица Дивная , Салат из Свеклы с Чесноком, Акконд Птица Дивная .
más...
Ganando 4,2 kg a la Semana
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Всем доброе утро! Не пью кофе вообще уже несколько месяцев😘
02 mar. 18 por el miembro:
samaj2
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