Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2018
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 82,31g | Prot: 102,51g | Carbh: 98,98g.
Desayuno: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Просто Мёд, Чернослив Свежий, Геркулес Геркулес Монастырский, Омлет или Яичница. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Cena: Привоз Минтай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Отруби Ржаные, Красный Октябрь Маска, Дикси Яблоки Голден. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de deniskina.88
|