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ДЕРЖИСЬ.
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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983 kcal
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Grasa: 30,68g | Prot: 39,82g | Carbh: 143,50g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом, Омлет с Молоком, Куриные Котлеты. Pasa Bocas / Otros: Овсяная Каша на Воде, Мандарины, Банан. más...
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1473 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 59 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 8Дарья8
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