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tetep semangat ajaa. semangaaaat semangaaaaaaat.
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 44,00g | Prot: 74,63g | Carbh: 91,13g.
Desayuno: ABC White Coffee, Entrasol Quickstart. Almuerzo: Ayam Panggang, Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah. Cena: Tahu, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Teh Manis. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de yupichan
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