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終於繼續下降了！！！
這次卡太久，好在堅持下來，運動還加量，kickboxing真的不錯！
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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434 kcal
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Grasa: 11,35g | Prot: 13,95g | Carbh: 71,64g.
Desayuno: 台畜 肉鬆, 摩斯漢堡 熱卡布奇諾, 香蕉, 稀飯. más...
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1798 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Remando en bote o canoa - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de oopshsien
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