Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2018
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2469 kcal
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Grasa: 48,12g | Prot: 107,88g | Carbh: 412,76g.
Desayuno: TOKAI 低脂肪牛乳, LAWSON ブランパン, マイプロテイン Impact Whey Protein, マウントレーニア カフェラテ ノンシュガー, ケロッグ オールブラン フルーツミックス. Almuerzo: シノブフーズ ふんわりおむすび 漬けまぐろ, パスコ My Bagel レーズン&プルーン. Cena: タカキベーカリー 玄米食パン. Pasa Bocas / Otros: ヤマザキ製パン マロン&マロン, パスコ My Bagel レーズン&プルーン, 紀文 豆乳飲料 メロン, グリコ アーモンド効果 香ばしコーヒー, マイプロテイン Impact Whey Protein, きむら食品 切り餅, 敷島製パン 北海道あずきのつふあんぱん. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de KENnext
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