Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2018
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 76,77g | Prot: 98,79g | Carbh: 65,32g.
Desayuno: Nestlé Iogurte Desnatado, Mãe Terra Farelo de Aveia. Almuerzo: Pele e Carne da Coxa de Frango, Abóbora Japonesa, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface. Cena: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Abóbora Japonesa, Café, Uva Itália, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterraba Cozida, Alface. Pasa Bocas / Otros: La Basque Sorvete de Doce de Leite com Nozes, Torresminas Torresmo, Goiaba, Morangos, Piá Leite Zero Lactose Semidesnatado. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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