Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2018
|
124,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 60,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1618 kcal
|
Grasa: 46,74g | Prot: 121,12g | Carbh: 188,04g.
Desayuno: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Knorr Сочные Куриные Грудки с Паприкой, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Атяшево Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Морковь. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Фундук Фундук, Мандарины, Вкусный День Творог Обезжиренный, Активиа Биойогурт с Клубникой и Земляникой, Груши. más...
|
|
196 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nata3443
|