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warum? 😕
Doch Muskeln aufgebaut?
Sry Narzissen, die Woche war jetzt nicht so prickelnd 😔
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 30,15g | Prot: 39,68g | Carbh: 140,41g.
Desayuno: K-Classic Gyrosschinken, Du darfst Die Leichte, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. Almuerzo: Äpfel (ohne Schale), Rote Paprika. Cena: Gelatelli Sandwich Eis, Aldi Kaiserbrötchen, Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch. más...
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2979 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 45 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen 😊 bei mir war es auch nicht besser...aber das kriegen wir schon wieder in den Griff 👍
01 mar. 18 por el miembro: Frl. Flauschig
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Ja, das denke ich auch. Aber ein bisschen enttäuscht bin ich schon, da die letzte Woche so gut bei mir war. Aber naja, nehmen wir es jetzt mal so hin. Nächste Woche holen wir wieder was raus 💪
01 mar. 18 por el miembro: kathle07
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Guten Morgen, bin zwar nicht bei euch im Team aber nächste Woche wird es bestimmt besser laufen🤗😘
02 mar. 18 por el miembro: sandram.80
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