Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2018
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 39,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2364 kcal
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Grasa: 82,24g | Prot: 87,57g | Carbh: 325,62g.
Desayuno: Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Almuerzo: Белый Хлеб, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Cena: Хлеб 8 Злаков, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Pasa Bocas / Otros: Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье. más...
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2559 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 37 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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